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    中医药文化启蒙传承体验活动:钟南山的故事

    2021-04-25 20:39 童蒙养正果雪儿

    悠悠钟南山,巍巍天地间。

    临危抗非典,受命战新冠。

    仁心又妙手,敢医且敢言。

    健康我中国,人民定心丸。

    近日,朝阳小扁鹊——北京市朝阳区未成年人中医药文化启蒙传承体验公益项目,以钟南山的故事为主题,开展了一场健康公益课堂。

    这是一座山,但不是一座普通的山。

    “高山仰止,景行行止。”钟南山是全国人民贴心入骨的健康靠山。

    来自北京市老百姓国学会、果雪儿儿童中医启蒙教育中心的指导老师,给各位小扁鹊带来了多个有关钟南山的故事。

    从一个名字的故事,到一张照片的故事,到一封信的故事,到一个健身配方的故事……

    1936年10月20日,钟南山出生于紫金山南面的江苏南京医院。作为“共和国勋章”的获得者,钟南山是当之无愧的中国脊梁、中国国士。

    战疫打响之后,84岁的钟南山院士依然逆行,奔赴一线,他的时间变得愈发紧张,可以说每一天都是高强度的连轴转。

    然而,新闻里看到的钟南山,总是稳健如山,给全国人民吃下定心丸。钟南山的名字,就好像定海神针,给我们带来信心和希望。

    宅在家里的国人,都信奉这样一句话:“几时能动?钟南山说动才动!”84岁的钟南山,再次成为全中国人的偶像。

    结合小扁鹊健康运动习惯的养成,果雪儿指导老师特别分享了钟南山院士独特的健身配方。

    坚持锻炼,持续锻炼,多样化运动,让运动锻炼就像吃饭、睡觉一样,成为生活必须的一部分。

    指导老师分享了钟南山院士从青少年时期到老年的锻炼故事,从北京医学院到第一届全运会,从北京到广州。

    生活,就要运动,一生运动,一辈子运动,生命就在于健康的运动之中。钟南山院士曾经分享了三条最宝贵的健康经验:

    第一就是身体锻炼,第二就是心理健康,第三就是饮食规律。

    钟南山院士还总结了体育运动能够培养人的三种精神:

    第一是竞争精神,第二是团队精神,第三是效率精神。

    运动和锻炼,对于我们的生命,本身就存在着重要的作用,而且这种作用会反哺到我们生活的其他方面,以及反哺到我们的学习和工作中去。

    作为朝阳小扁鹊的项目承办方,北京市老百姓国学会、果雪儿儿童中医启蒙教育中心希望通过钟南山院士爷爷的故事,能够激发小扁鹊健康运动习惯的养成。

    毕竟,现实的问题还是非常严峻。根据世界卫生组织(WHO)的分析报告显示,全世界五分之四的11-17岁年龄段的儿童和青少年活动量不够。

    “恰同学少年,愿风华正茂;期投身杏林,更以行证道。”

    这是钟南山院士爷爷写给一名小学四年级学生的一句话,表达了对广大未成年人健康成长的热烈祝福,更表达了对他们在未来能够投身中国健康医学事业的殷殷期望。

    这短短的二十个字,也是我们对于每一位小扁鹊的祝福和希望。

    朝阳小扁鹊项目,由北京市朝阳区共青团“CVSC计划”暨社企融合志愿服务创投项目支持,按照每周一次的更新频率,持续进行中。

    项目以线上线下结合的形式,采取个人、小组和所在小区互动的模式,引领广大的中小学生在欢乐互动中参与、体验、了解、认知、融入中医药文化,从而树立正确的健康观,形成健康的行为和生活方式,提升他们的健康素养。

    注:为保护未成年人隐私

    故不使用真人照片作为宣传

    经典,是可以移动的祖国……

    中医幼儿园,国学幼儿园,新时代中国特色幼儿园,北京果雪儿学前国学幼儿园教育研发服务中心,致力于中华优秀传统文化在幼儿阶段的创造性转化和创新性发展。